江門養老院：經常頭暈胸悶的原因
常見原因
其實很多白叟時不時出現頭暈胸悶癥狀，以為涂涂藥油緩解即可。殊不知，這可能是心腦血管意外的前兆，由腦供血不足、心肌缺血引起。
另外，高血壓、高血脂、膽固醇高、動脈粥樣硬化等病也可能突發心腦血管意外，以心梗和腦卒中（俗稱中風）很為危險。
專家建議
1. 定時監測：60歲以上白叟至少每半年進行一次體檢，還可常備家用血壓計。
2. 督促用藥：掌握自己的心腦血管病史，應遵醫囑不能私行停藥。
3. 操控飲食：養護心腦血管是一場“長期戰”，飲食方面可記住4句口訣：低鹽少油忌炸煎，多彩蔬果配雜糧，少肉多魚奶豆足，七八分飽更健康。
文章源自：江門養老院 http://www.17dianji.com
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