新會養老院：老人起夜頻繁的原因
常見原因
晚上飲水過多或習慣性夜尿；
腎臟病導致濃縮功用減退；
老年男性的前列腺增生、老年女性的子宮脫垂等。
在中醫看來，腎虛常表現為多尿甚至尿失禁，特別常見于腎臟等臟腑功用減退的中晚年人。
專家建議
1. 操控睡前飲水量、防止睡前嚴重；
2. 多吃補益脾腎、養心寧神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山藥及糯米等；
3. 定時體檢，查看腎功用和泌尿生殖系統。
文章源自：新會養老院 http://www.17dianji.com
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06-23
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